Szkolenia Interpersonalne

1. Autoprezentacja i wystąpienia publiczne.

Autoprezentacja łączy elementy budowania marki osobistej i firmowej. Nie każdy jednak potrafi występować publicznie i przedstawiać się w najlepszym świetle. Podczas szkolenia (łączącego część teoretyczną i praktyczną) Uczestnicy będą mieli możliwość lepszego poznania siebie i swoich emocji. Poznają zasady udanej i przekonującej autoprezentacji oraz wystąpień publicznych. Zyskają ponadto umiejętność radzenia sobie z emocjami i stresem.

2. Komunikacja interpersonalna.

Komunikacja interpersonalna jest podstawą do nawiązywania relacji między ludźmi, a także koniecznym elementem funkcjonowania całego społeczeństwa. W toku codziennego dnia wysyłamy i odbieramy setki komunikatów – w domu, w pracy, w szkole. Nic dziwnego – przecież każdy z nas, nawet podświadomie, chce zostać wysłuchany, podzielić się swoimi przeżyciami, pomysłami, emocjami. Jednak już niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że przekazywana przez nas treść, to zaledwie ułamek tego, co wchodzi w skład szeroko pojętej komunikacji. Szkolenie to umożliwi poznanie zasad niezbędnych do budowania poprawnych relacji międzyludzkich w każdym aspekcie naszego życia.

3. Zarządzanie czasem i stresem.

Szkolenie z zakresu zarządzania czasem – ma nauczyć umiejętności, która jest dziś bezcenna, uczy jak planowanie zadań w pracy pozwala nam zwiększyć swoją efektywność osobistą i jak dzięki temu ma przyczynić się do wzrostu wydajności naszej pracy. Stres jest częścią każdego z nas, czymś czego nie da się uniknąć, ale można nauczyć się go redukować na tyle, by ograniczyć jego negatywny wpływ na życie prywatne i zawodowe. Proponowane szkolenie jest wyjątkową okazją do zapoznania ze skutecznymi technikami kontroli stresu jak i negatywnych emocji.

4. Wypalenie zawodowe w XXI wieku.

Wymarzona praca stała się przykrym obowiązkiem. Dni zamiast uśmiechem na twarzy, rozpoczynają sie grymasem niechęci. Obowiązki przestały być wykonywane z przyjemnością, a zaczęły z nieskrywaną obojętnością. Kiedy zaszła w nas tak diametralna zmiana? Jeśli powyższy opis brzmi znajomo lub zapobiegawczo nie chcesz dopuścić do takiej sytuacji – to szkolenie jest przeznaczone właśnie dla Ciebie. Dowiesz się na nim, jak nie stać się ofiarą wypalenia zawodowego, jak szybko je rozpoznać i jak stawić mu czoła.

5. Asertywność kluczem do sukcesu.

Dbałość o dobry wizerunek firmy jest ważnym obowiązkiem wszystkich pracowników. Głównym sposobem utrzymania pozytywnego wizerunku jest najpierw właściwe rozpoznanie, a później zaspokojenie potrzeb Klientów. Tu zaś nieodzowna okaże się umiejętność nawiązania i utrzymania dobrych relacji, czyli odpowiednia komunikacja. Podczas szkolenia uczestnicy będą mogli poznać zasady dobrej komunikacji w ujęciu innym niż tradycyjna. Poznają, zrozumieją i zastosują elementy komunikacji niewerbalnej (mowy ciała). Rozwijana będzie też umiejętność radzenia sobie z emocjami i stresem, w tym także umiejętność skutecznego załatwiania reklamacji.

6. Nowoczesne strategie uczenia się.

Większość z nas pamięta pewnie nieprzespane noce spędzone nad maturalnymi lub akademickimi podręcznikami. Pamięta niestety także to uczucie bezradności, gdy po kilku skromnych godzinach snu okazywało się, że z przeczytanych materiałów w naszej głowie pozostało bardzo niewiele… Nauka nie kończy się jednak wraz z ukończeniem szkoły. Szkolenia, kursy podnoszące kwalifikacje również wymagają zdobywania nowej wiedzy. Celem niniejszego szkolenia jest przedstawienie nowoczesnych strategii uczenia się, które umożliwiają uzyskanie maksymalnych efektów przy wykorzystaniu mniejszej ilości czasu.